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Cours de cardio-fit
- 1 h1
- Chemin de l'Étang-du-Nord
Description du service
Cours d'entrainement fonctionnel basé sur des exercices favorisant l'endurance cardio-vasculaire et musculaire. Semblable au cross-training, mais sans les exercices d'haltérophilie et de gymnastique, le cardio-fit se fait davantage avec des exercices au poids de corps, avec des machines de cardio, ou des poids libres.
Séances à venir
Coordonnées
1536 Chemin de l'Étang du Nord, L'Étang-du-Nord, QC, Canada
(418)732-0868
madelifit@gmail.com
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